
DERS GÜNLERİ VE SAATLERİ
PAZARTESİ 09.00/11.00
ÇARŞAMBA 09.00/11.00
CUMA 09.00/11.00
YETİŞKİNLER İÇİN
Spor Kursumuz, sağlıklı bir yaşam için hareketi günlük rutine katmayı hedefler. Katılımcılar, düzenli egzersizlerle dayanıklılıklarını artırır, esneklik ve koordinasyon kazanırlar. Kurs, yalnızca fiziksel fayda sağlamakla kalmaz; aynı zamanda motivasyon ve disiplin duygusunu da pekiştirir. Grup çalışmaları sayesinde keyifli ve destekleyici bir ortam oluşur. Bu süreçte katılımcılar hem bedenlerini güçlendirir hem de aktif bir yaşamın enerjisini keşfeder.
Katılımcı Kapasitesi
Bu kurs başarıyla tamamlanmıştır.